自転車

2年くらい前に折りたたみ自転車をもらってたまに乗っているのですが、ここの所自転車に乗っていると息が上がってしまって困ります。

高校のときは片道30分くらいの所まで自転車で通っていたのですが、あれから30年以上たちますので頭で想像した動きと実際の体の動きのギャップが大きくてびっくりしますね。

自転車も毎日少しずつでも乗ればなれてくるのでしょう。

健康の為に毎日家の周りを1kmくらいでも乗るようにしたいと思います。

今日の1曲

鈴木愛理-『真夜中のメリーゴーランド』（Music video） - YouTube