如何ともし難い

明日予定があって実家に帰ってきておりますが鬱の症状がひどく行けないので欠席にしました。

明日は寝ていようと思います。

昨日の時点では元気だったので実家まで来た訳ですが今日になって実家について少したったあたりで気力がなくなってしまいました。

不安。何に対してかよくわからないのですが落ちつきません。

こういう事はよくあるので如何ともし難い。

うまく付き合って行くしかないのでしょう。