2022-09-28から1日間の記事一覧

不調

ここの所、鬱の症状が出ていてブログも書けずにいましたが少しよくなってきたのでお話しましょう。もうながい事この病気と付き合っておりますが不調なときにはあせって元気になろうとするとだいたい沼にはまって抜け出せなくなります。不調の時はまずは一…